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 Arnaud

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arnaud



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MessageSujet: Arnaud   Lun 21 Mai - 16:50

Hello

Bon je tire en 3F en séniot -82,5 kg

Mes performances de la denière saison :
Squat 152,5
Soulevé de terre: 210
Dvp couché: 130

J'ai pas mal progressé au squat je suis à 165 en entrainement

Mon gros point faible le couhcé, je suis bloqué à 130 pas moyen de faire plus donc je suis preneur de tous vos conseils pour progresser

Voilà
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Pedro



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Date d'inscription : 05/05/2007

MessageSujet: Re: Arnaud   Lun 21 Mai - 23:14

Salut et bienvenue, tu tire raw ou equipé?
Pour le couché tu es bien tombé il y a plein de specialiste ici (ken, martin Jm...).
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arnaud



Nombre de messages : 21
Date d'inscription : 21/05/2007

MessageSujet: Re: Arnaud   Mar 22 Mai - 17:08

Je tire sans équipement
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MessageSujet: Re: Arnaud   Aujourd'hui à 7:24

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Arnaud
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