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 salut tout le monde

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AuteurMessage
stephane



Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 22/05/2007

MessageSujet: salut tout le monde   Mar 22 Mai - 23:03

salut tout le monde ,
je m'excuse de poster dans cette rubrique,car je ne suis pas competiteur,mais peut etre bien un jour..
donc je me presente stephane 30 ans ,1.68m 79 kg 7 ans de muscu serriere moi
mes perfs;
couché;123kg actuellement(je demande qu'à progresser)
squat;150 3x
soulevé de terre 190 kg 1x
à bientot
stéphane;)
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rodéric



Nombre de messages : 166
Age : 29
Localisation : Albi
Date d'inscription : 05/05/2007

MessageSujet: Re: salut tout le monde   Jeu 24 Mai - 13:31

Ne t'escuse pas tu as bien fait!
Parles nous un peut de ton entrainement de tes objectifs etc... et peut etre arrivera t'on a te motiver pour concourir!

_________________
Champion de France2006 A3-90kg records de france
Champion d'Europe2006 A3-90kg record d'europe squat et total
Champion de France2007 A3-82.5kg records de france
Champion d'Europe2007 A3-90kg record d'europe squat, et records du monde du SdT et du total
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salut tout le monde
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