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 blessure

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lorenzo



Nombre de messages : 17
Date d'inscription : 22/07/2007

MessageSujet: blessure   Dim 23 Sep - 21:30

c la deuxieme fois que je me blesse au sdt en l'espace de trois mois. les 2 fois exactement sur la deuxieme rep à 180.. ça m'arrivais jamais avant méme en cas d'echec. ça ne fait qu'une petite année que je m'interresse au squat profond j'ai l'impression que les problémes viennent de là...
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rodéric



Nombre de messages : 166
Age : 29
Localisation : Albi
Date d'inscription : 05/05/2007

MessageSujet: Re: blessure   Lun 5 Nov - 0:49

Non le squat profond ne cause pas de problemes, mais peut etre n'as tu pas assez récupéré entre tes sceances... en effet le squat profond n'ets pas dnagereux, mais attention a ne pas se surentrainer ex lombaires tres solicités!

_________________
Champion de France2006 A3-90kg records de france
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blessure
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